Toma el té de plátano para dormir rápido, conciliar el sueño, y acabar con el insomnio y las largas noches sin dormir. Un problema de horarios y hábitos que hacemos sin querer pueden alterar nuestras horas de sueño. Una noche sin dormir nos puede hacer tener un mal día que luego puede generar problemas de sueño.
jueves, 30 de abril de 2020
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