Toma el té de plátano para dormir rápido, conciliar el sueño, y acabar con el insomnio y las largas noches sin dormir. Un problema de horarios y hábitos que hacemos sin querer pueden alterar nuestras horas de sueño. Una noche sin dormir nos puede hacer tener un mal día que luego puede generar problemas de sueño.
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